Gute Laune Fitness

Die Übungen können in verschiedenen Schwierigkeitsstufen ausgeführt werden, so dass Anfänger nicht überlastet werden und Fortgeschrittene sich nicht unterfordert fühlen. Jede Stunde ist immer etwas anders gestaltet, damit es nicht langweilig wird und die „Gute Laune“ garantiert ist. Die uns in der Halle zur Verfügung stehenden Trainingsgeräte (Kurzhanteln, Langhanteln, Brasils, Fitness-Elastik-Bänder, Schwingstäbe u.v.m.) werden regelmäßig  eingesetzt.